En cette période de confinement imposée par la propagation du COVID-19, O’ de Forme a donc eu l’obligation de fermer ses centres aquatiques de part le décret du 16 mars 2020. Cependant, le maintien d’une activité physique contribue à rester sain de corps et d’esprit, c’est pourquoi nous vous proposons de continuer de vous activer avec nous, depuis chez vous !
Comment ?
Il vous suffit de nous rejoindre sur notre groupe Facebook : odeforme at home. Vous accéderez aux vidéos en Live proposés par vos Coachs préférés : Romain et Émilie.
Ces vidéos dureront environ 30 minutes pour un travail et un ressenti optimal.
Quand ?
Retrouvez nous 3 fois par semaine !
Tous les Lundis, Mercredis et Vendredis, sur les coups de 18h00 en direct Live.
Excellente Nouvelle : Si il vous arrive de louper une séance, vous pouvez retrouver nos vidéos en REPLAY.
Alors aucune excuse les filles, on s’occupe de vous à distance ! On vous attend nombreuse sur nos Live Facebook, pour suer et en découdre !
Gardez la forme et si vous ne l’avez pas, venez la retrouver avec nous les O’ de Formeuses !