O’ Bike

L’aquabike est une activité cardio qui vous permet de sculpter vos muscles (cuisses, abdos,fessiers) et d’améliorer l’aspect de la peau en un temps record. Le tout sous les encouragements d’un coach dynamique et au son d’une musique rythmée.
Concrètement, tous ces bienfaits permettent d’agir en profondeur sur les muscles, de raffermir également les tissus et donc la silhouette.
Pour vous motiver, gardez à l’esprit qu’une séance d’aquabike permet de dépenser entre 300 et 500 calories, soit l’équivalent d’un double cheeseburger…