Nouveauté Aquagym O’ TOP WORK

Publié le Laisser un commentaire

Du nouveau en aquagym chez O’ de Forme !!! Retrouvez dès le 7 janvier 2019 Dans votre club de Bois-Guillaume O’ TOP WORK Nouveauté aquagym qui cible le renforcement musculaire du haut du corps et des Abdominaux grâce à sa barre de travail spécifique… Un maximum de sensations garanties ! Engagez vos muscles un peu […]

NOUVEAUX COURS O’BIKE: 3 NIVEAUX

Publié le Laisser un commentaire

O’ de Forme diversifie ses cours de O’Bike et vous propose 3 niveaux d’intensités différentes: O’ Bike Doux: Travail musculaire et cardio en douceur avec renforcement léger du haut du corps pendant l’effort. O’ Bike: Travail général Cuisses Abdos et Fessiers sur fond cardio avec une playlist musicales rythmée. Engagez vos muscles dans l’effort ! […]

Centre de Bois Guillaume OUVERT

Publié le Laisser un commentaire

Après plusieurs mois d’attente, votre centre aquatique O’ de Forme de Bois Guillaume, est ouvert !!! Nous vous y proposons 3 activités aquatiques sportives: Aquabike, Aquagym et Aqua-palmes. Retrouvez également et toujours  nos écoles de natation pour les jeunes enfants dès l’âge de 5 ans, ainsi que des stages de natation durant les vacances scolaires. […]

Ecole de natation enfants

Publié le Laisser un commentaire

O’ de Forme propose des cours de natation en cours collectifs de 7 enfants. (durée 45 min) Notre école de natation est dédiée aux jeunes enfants débutants de 5 ans à 8 ans. Plusieurs créneaux vous sont proposés: le mardi, mercredi et vendredi ainsi que le samedi à 11h. Sur une période d’un trimestre nous […]