Votre centre O’ de Forme de Bois-Guillaume est en congés du 11 au 18 avril. Reprise des activités le 19 Avril. Durant cette période merci de nous contacter si besoin par mail sur odeforme@gmail.com. tous les abonnements en cours de validité seront prolongés de cette fermeture. Sportivement… Vos coachs
PREPAREZ L’ETE DES MAINTENANT CHEZ O’DE FORME !!! La période (voir la meilleure période de l’année) se termine… Fini le ski, les raclettes, tartiflettes etc… au coin du feu… Il est temps de préparer son corps pour le SUMMER BODY !!! Du sport et une bonne alimentation en sont les clés. NOS CONSEILS: Vous souhaitez […]
perte de poids et renforcement musculaire en 1 mois grâce à notre PASS EMS 1 mois. Résultats visibles rapidement en seulement 20 min d’efforts par semaine en complément de votre activité sportive Aqua. Les retours de nos clientes depuis ces derniers mois sont impressionnants, alors tentez l’expérience avec nous. Séance découverte OFFERTE et tenue EMS […]
Pour réserver vos séances rien de plus simple… 2 options s’offrent à vous : Tout d’abord, vous devez avoir un abonnement valide acheté dans l’un de vos centres O’ de Forme ou par téléphone. Suite à votre inscription, vous allez recevoir un premier mail de validation, puis un second mail (reçu immédiatement après) avec votre […]
O’ de Forme diversifie ses cours de O’Bike et vous propose 3 niveaux d’intensités différentes: O’ Bike Doux: Travail musculaire et cardio en douceur avec renforcement léger du haut du corps pendant l’effort. O’ Bike: Travail général Cuisses Abdos et Fessiers sur fond cardio avec une playlist musicales rythmée. Engagez vos muscles dans l’effort ! […]
Les fêtes de fin d’année approchent… vous voulez joindre l’utile à l’agréable? O’ de Forme vous propose ses bons cadeaux a partir de 50€. Pour plus de renseignements contactez nous.
Pas evident de trouver son activité??? Notre comparateur est là pour vous guider au mieux en fonction de votre niveau. Suivez les petites étoiles roses pour vous orienter sur nos cours. Vous cherchez un cours aquagym dynamique? O’Abdos Cardio, O’ Boxing, O’ Pulses est idéal pour vous. Quelque chose Plutôt musculaire? O’ Training, O’ Abdos […]
O’ de Forme propose des cours de natation en cours collectifs de 7 enfants. (durée 45 min) Notre école de natation est dédiée aux jeunes enfants débutants de 5 ans à 8 ans. Plusieurs créneaux vous sont proposés: le mardi, mercredi et vendredi ainsi que le samedi à 11h. Sur une période d’un trimestre nous […]
Votre centre aquatique sur Rouen vous attends. Visitez notre site et contactez nous pour plonger dans l’aventure…